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바쁜 현대인들에게 이보다 중요한 키워드가 또 있을까요? 시간이라는 제한된 자원을 어떻게 활용하느냐가 성공의 열쇠가 되는 요즘, 시성비는 업무, 학습, 운동 등 일상의 모든 영역에서 효율성을 평가하는 척도가 됩니다. 시성비란 무엇인가요? 시성비는 주어진 시간 안에서 얼마나 효율적으로 목표를 달성했는지를 나타내는 지표입니다. 단순히 시간 절약을 넘어, 그 시간이 얼마나 의미 있고 생산적으로 쓰였는지를 평가합니다.  예를 들어 업무 : 1시간 동안 2개의 보고서를 완성한 것과 1개의 보고서를 완성한 것 중 어느 쪽이 더 효율적일까요? 운동 : 30분 동안 유산소 운동과 근력 운동을 적절히 섞는 것이, 같은 시간 동안 스마트폰을 보며 걷는 것보다 효과적이겠죠. 시성비를 높이는 방법 시성비를 높이는 핵심은 명확한..